Archivo por meses: Septiembre 2015

Las Redes Sociales nos ayudan a sonreír.

La sonrisa significa alegría en todos los idiomas.

La sonrisa significa alegría en todos los idiomas.

Tal vez no lo parezca a simple vista, pero una clínica dental está basada en las relaciones; las relaciones entre su equipo de trabajo y, la más importante, la relación contigo el paciente. Cuando nos ponemos a pensar en las cosas rutinarias que hacemos cada día, éstas hacen que todo valga la pena.

¡Nos encanta verte sonreír!

Nos encantan las Redes Sociales porque nos permiten cultivar estas relaciones tan importantes tiempo después de que hayas visitado nuestra clínica dental. Nos encanta saber tus dudas, tus planes, tus metas y cómo podemos ayudarte a que cuando sonrías lo hagas con confianza.

Sonrisas por doquier

Las Redes Sociales también nos gustan por ser divertidas. Cada día se suben a Internet fotos divertidas, memes chistosos, videos entretenidos y muchas otras cosas que nos hacen sonreír.

Sonrisas visibles desde 100 metros de distancia

No podemos evitarlo. Los seres humanos fuimos diseñados para ver rostros por doquier; lo cual recalca las importancia de nuestras sonrisas. Por ejemplo: ¿sabías que podemos percibir una sonrisa desde 100 metros de distancia? Esto la hace la expresión humana más reconocible.

Las sonrisas son una parte fundamental de cómo interactuamos entre nosotros. Ya sea para la familia, selfies, entrevistas de trabajo o una cita, nuestras sonrisas son una parte muy importante de cómo nos mostramos ante el mundo.

Mantén tu sonrisa brillante y saludable dándole el cuidado que merece. Déjanos saber tus dudas o comentarios escribiendo a contacto@smileacapulco.com o llamando a nuestros números telefónicos.

Comparte tu sonrisa

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Smile Acapulco® – Especialistas en sonrisas.

Ortodoncia invisible con Invisalign®

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Ortodoncia invisible con Invisalign

No todos los pacientes de ortodoncia son candidatos para Invisalign® pero si lo eres hay muchas razones por las cuales deberías escoger esta gran opción; aquí te decimos unas cuantas:

Las guardas transparentes y removibles Invisalign son un método ortodóntico menos invasivo que los brackets convencionales. Con esta tecnología, puedes enderezar tus dientes sin alterar drásticamente tu imagen.

Algunos beneficios que tal vez no conocías

La diferencia más obvia de usar estas guardas es su apariencia, pero este es sólo uno de sus tantos beneficios. Por ejemplo:

  • Menos visitas al ortodoncista. Te veremos una vez cada 4 ó 6 semanas.
  • Las guardas de Invisalign también pueden servir como guardas para blanqueamientos dentales.
  • Podrás cepillarte y usar hilo dental de manera habitual lo cual tendrá un mejor impacto en tu salud dental.
  • Podrás disfrutar de tus comidas favoritas sin las restricciones que normalmente suponen los brackets.
  • Las guardas están hechas de un plástico suave así es que no tendrás que lidiar con la irritación que causan los brackets metálicos.

Los dientes derechos son más que la apariencia

Haciendo a un lado la estética, tener los dientes derechos es importante por muchas razones:

  • Son más fáciles de cepillar y limpiar con hilo dental.
  • Evitas que se desgasten y de padecer problemas de articulación temporo-mandibular.
  • Mejoras tu masticación y, por ende, tu digestión.
  • Pueden mejorar tu dicción y tu pronunciación.

¿Quieres saber si Invisalign es para ti?

¡Programa una cita con nosotros! Nos dará mucho gusto poder ayudarte a mejorar tu sonrisa. Para cualquier duda o comentario nos puedes escribir a contacto@smileacapulco.com o llamarnos a nuestros números telefónicos.

Smile Acapulco®: Especialistas en sonrisas.

Qué comer cuando tuviste un ajuste de tus brackets.

Comer después de un ajuste de ortodoncia puede ser complicado. Aquí te damos unos tips para que puedas comer más fácilmente.

Comer después de un ajuste de ortodoncia puede ser complicado. Aquí te damos unos tips para que puedas comer más fácilmente.

El día de tu ajuste de ortodoncia tal vez quieras comer algo más suave y fácil de masticar cuando llegues a casa. Hay muchas opciones de comidas que no sólo son fáciles de comer sino también muy ricas. La clave para comer con brackets es reemplazar las comidas duras y crujientes por sustitutos más suaves y masticables.

7 tips para mejor masticación

Las comidas que no requieren mucha masticación hacen tus comidas más fáciles y agradables. Los siguientes tips harán que tu menú sea divertido y más variado… ¡para que ya no te la pases comiendo gelatina! 🙂

  1. Macarrones con queso: la pasta de los macarrones no sólo es rica sino que también evitará que se te pegue en los brackets y en los dientes.
  2. Burritos y lasaña: puedes escoger estas opciones en vez de tacos y pizza, respectivamente. A menos que la pizza que elijas sea de masa delgada y suave.
  3. Prepara tus comidas con vegetales cocidos en vez de crudos. Los vegetales ligeramente cocidos son una opción saludable y fácil de comer.
  4. Aunque la carne es una gran fuente de proteína puede ser difícil de masticar con brackets. La carne molida, por ejemplo, puede ser una opción más sencilla. Evita morder alrededor del huevo o masticar carne demasiado dura.
  5. El puré de papas o la polenta pueden ser muy buenas guarniciones para cualquier tipo de platillo.
  6. Smoothies, yogurt o hummus son excelentes para botanear.
  7. Y de postre puedes comer galletas suaves, helado, pastel o un mousse.
  8. Nutrimeal de USANA®: Otra opción muy saludable y práctica son las malteadas Nutrimeal de USANA®. Estas malteadas contienen un balance saludable de proteína de soya, carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra dietética suficiente para suplir una comida diaria. Si gustas probarlas te podemos dar más informes en nuestra clínica.

¿Cuál es tu comida favorita después de tu ajuste de ortodoncia?

Las molestias después de un ajuste normalmente desaparecen después de dos o tres días pero escoger una comida suave de masticar puede hacer que este proceso sea más llevadero.

Sabemos qué tan frustrante puede ser no poder comer durante tus primero días de usar brackets así es que no pierdas la paciencia. Por momentos tendrás ganas de ir con tu ortodoncista y pedirle que te los quite pero créenos que valdrá la pena que continúes con tu tratamiento.

Para cualquier duda o comentario estamos a tus órdenes en contacto@smileacapulco.com o en nuestros números telefónicos.

Smile Acapulco: Especialistas en sonrisas

Maloclusión: La causa de muchos problemas dentales.

malocusión dental acapulco mala mordida

La maloclusión es el término dental que significa tener una “mala mordida”, no sólo dientes chuecos.

Uno de los grandes mitos que la gente tiene de la Ortodoncia es que se trata sólo de “enderezar dientes chuecos”. Y sí, esa es gran parte de la labor que hacemos. Una vez que termines tu tratamiento de Ortodoncia tendrás una sonrisa derechita y brillante. Sin embargo, eso no es lo único que hacemos: nos enfocamos en corregir la maloclusión en sus diversas presentaciones.

A grandes rasgos, la maloclusión se refiere a cómo encajan tus dientes superiores e inferiores, a su interacción con los huesos de tu mandíbula y cómo te ayudan a masticar, morder y hasta hablar.

La palabra maloclusión viene del latín “mal cierre” y se refiere a las distintas maneras en cómo nuestras mordidas (cómo mordemos con nuestros dientes) pueden estar desbalanceadas. Mordida cruzada, mordida abierta, prognatismo, retrognatismo, entre otras son ejemplos de maloclusión.

prognatismo dental acapulco

Ejemplo de prognatismo.

En algunos pacientes la maloclusión es muy notoria. En otros es perceptible sólo para el especialista dental. Sin importar el tipo de maloclusión o su gravedad, puede provocar problemas a largo plazo tanto orales como a nivel sistémico. Por ejemplo: puede provocar una digestión ineficiente por una mala masticación de los alimentos, puede causar dolores de cabeza por dolores articulares en la mandíbula y/o llegar a desgastarla, que tus dientes se desgasten por el roce constante, entre otros.

Mientras más pronto actúes, mejor.

Sólo algunas personas tienen una mordida “perfecta”, pero la mayoría de nosotros tenemos cierto grado de maloclusión. En algunos casos se debe a la herencia genética pero algunos son provocados por malos hábitos durante la niñez como chuparse los dedos. Este tipo de conductas pueden provocar una mordida desbalanceada.

Mientras más pronto tratemos este problema más fácil será solucionarlo. Recomendamos que los niños tengan su primera revisión al año de edad y una evaluación con el Ortodoncista a los 7. De esta manera podremos tener un tratamiento más rápido, más eficiente y más económico ya que iremos junto con el crecimiento natural del niño.

En el caso de los adultos también podemos tener excelentes resultados ya que suplementamos al paciente con calcio, magnesio y otros minerales que fomentan un hueso de buena calidad, maleable y que se moverá de manera más eficiente.

La importancia de una mordida balanceada

La decisión de tratar una maloclusión no es sólo un tema cosmético, también es una inversión de salud que dura toda la vida. Piensa en cuántas veces masticas al día y cuánta presión ejerces cuando muerdes. Si tus dientes están desalineados se van desgastando de manera dispareja, se vuelven más difíciles de limpiar y ponen presión en los músculos de tu quijada.

La maloclusión puede tener un impacto muy serio en cómo hablas y pronuncias ciertas palabras. También puede afectar dramáticamente la apariencia de tu rostro. 

La asimetría de tu cara se puede corregir.

La asimetría de tu cara se puede corregir.

¡Las opciones nunca han sido mejores que ahora!

Empieza por agendar una cita de revisión con nosotros, incluso si consideras que el problema no es tan severo. Te daremos un diagnóstico y un plan de tratamiento específico a tus necesidades y requerimientos para que tomes la mejor decisión a tu alcance.

En Smile Acapulco queremos que vivas una vida plena en todos los sentidos. Con los avances tecnológicos que se dan cada día, hoy más que nunca es posible tener la sonrisa que siempre has querido. Para tener resultados más favorables a nivel sistémico, apoyamos todos nuestros tratamientos con la mejor Nutrición Celular disponible.

Para mayor información nos puedes llamar o escribir a contacto@smileacapulco.com, será un placer ayudarte a sonreír nuevamente.

Comidas saludables para los dientes de tus niños

comidas saludables para dientes

Tener una dieta rica en vitaminas y minerales ayudará a prevenir enfermedades dentales.

Naranjas, kiwis, fresas, limas y pimientos

Hay muchos tipos de bacterias en la boca tu hijo, y algunas de ellas pueden causar gingivitis, que es la primera fase de enfermedad periodontal. La vitamina C de las frutas como las naranjas, limas, kiwis, papayas, melones y fresas ayuda a eliminar estas bacterias y también promueve una buena cantidad de colágeno para las encías. Otras buenas fuentes vegetales incluyen los pimientos rojos, amarillos y naranjas, jitomates y camote. Sin embargo, los niños deberían esperar al menos 30 minutos antes de lavarse los dientes después de haber tomado bebidas cítricas. Lo anterior debido a que el ácido cítrico en las frutas puede debilitar temporalmente el esmalte de los dientes y dejar a los dientes vulnerables a la erosión del cepillado.

Leche, yogurt y queso

Los carbohidratos almidonados como el pan, papas y la pasta se convierten en azúcar. Esta azúcar alimenta otros tipos de bacterias que producen el ácido que causa las caries. Cuando tu hijo bebe leche o como yogurt o queso, los cuales son ricos en calcio, vitamina D y fosfato, eleva los niveles de pH en su boca, disminuye los niveles de ácido y reduce el riesgo de deterioro dental. El calcio también es benéfico en otros sentidos: se mezcla con la placa dentobacteriana y se pega a los dientes, protegiéndolos aún más del ácido remanente, repara el esmalte dañado y refuerza los huesos de la boca del niño haciéndolos más resistentes a enfermedades periodontales durante su vida.

Zanahorias, apio, coliflor, frijoles y chícharos

Los vegetales crujientes son excelentes ya que ayudan a limpiar los dientes y las encías de los niños. Este tipo de alimentos “raspan” de manera natural la placa dentobacteriana que se acumula entre comidas o que no se quita con el cepillado normal. Anima a tu hijo a comer estos alimentos de manera pausada y a masticarlos completamente; así tendrá mejores resultados y menos probabilidad de tener sarro.

Semillas de ajonjolí, girasol y calabaza y nueces

Las nueces y las semillas contienen grasas naturales que recubren los dientes y ayudan y sirven como escudo ante las bacterias. Los aceites de las semillas ayudan a fortalecer el esmalte haciendo los dientes más resistentes a las caries y, la mayoría de las semillas, también contienen calcio. Los niños mayores a 4 años de edad pueden comer un surtido rico de estos alimentos como botana o refrigerio.

Goma de mascar sin azúcar

La próxima vez que tu niño te pida un dulce o chicle al pagar el Súper, puedes decirle que sí. La saliva afloja la placa dentobacteriana, incrementa el número de anticuerpos en tu boca y mantiene las encías hidratadas. Masticar cualquier tipo de comida estimula la producción de saliva, pero masticar chicle libre de azúcar por 20 minutos después de cada comida puede prevenir el deterioro dental de acuerdo a la Asociación Dental Americana (ADA). De hecho, la ADA recientemente dio su sello de aprobación a marcas como Orbit, Extra y Eclipse después de que Wrigley hiciera estudios demostrando los beneficios de su marca. Sin embargo, los niños no deberían masticar chicle sino hasta los 4 años para evitar que se lo traguen.

Conclusión

En Smile Acapulco siempre hacemos énfasis en no sólo cuidar tus dientes cepillándolos y usando hilo dental sino que también fomentamos una cultura de hábitos saludables a través de la alimentación pues es la base para tener buena salud a nivel sistémico. ¿Te interesa saber qué tan saludable eres? Entonces te recomendamos tomar este test gratuito donde al final te haremos una serie de recomendaciones tanto de nutrición celular como de estilo de vida. Sólo da click en el siguiente link: Test de Salud Verdadera

Nuestra labor siempre ha sido y será que el paciente disfrute de salud integral, por eso recomendamos los nutracéuticos de USANA que son los mejores calificados a nivel mundial y cuentan con avales tanto científicos como deportivos. Cuentan con grado farmacéutico que significa que se apega a estándares de calidad, manufactura y pureza propios de la industria farmacéutica y garantiza que lo que dice la etiqueta es lo que realmente estamos consumiendo.
Si deseas más información al respecto acerca de estos temas nos puedes escribir a contacto@smileacapulco.com, con gusto te atenderemos.